“Acompanhados de belos visuais e força, que adeptos as trilhas de bicicleta no Caparaó passam os fins de semana”

 Apreciar a natureza e fazer esporte. É assim que uma turma em Guaçuí, no Caparaó, passa a maior parte dos fins de semana.  Com bicicleta própria para trilhas, os adeptos ao Cicloturismo, uma mistura de bicicleta e turismo, exploram cada canto da região. Uma paixão que já virou rotina há mais de 10 anos.

De acordo com Jorge Adriana Peixoto, um dos pioneiros no pedal, o esporte é uma ótima opção para quem quer ter uma vida saudável e ainda se encantar pelo meio ambiente. “Hoje mais de 20 pessoas participam juntas das trilhas nos fins de semana. Nosso grupo ainda não tem nome, mas já pensamos em montar uma associação para fortalecer ainda mais a pratica. Para quem quer adquirir resistência não há nada mais saudável”, conta Jorge.

Mas o esporte não é só para quem tem menos de 30 anos e está com todo gás. Carlos Creton, de 50 anos, continua nas trilhas com os mais jovens e não perde o fôlego entre uma pedalada e outra. No esporte, ele começou os 46 anos e sentiu bons resultados para saúde. “Agora estou sempre mais disposto para tudo”, comenta Carlos.

Os adeptos recomendam o esporte principalmente para estravassar o estresse da semana. João Batista da Silva, 34, tem a bicicleta como parceira desde a infância. Mas aprendeu que a companheira poderia ser um ótimo remédio para relaxar.

“Não fico mesmo sem andar de bicicleta. Meu compromisso é andar no mínimo 50 quilômetros todo fim de semana. Cada estrada nova ou ladeira é um desafio. No pedal tive poucos acidentes, mas é sempre bom estar com a bicicleta adequada e os equipamentos de segurança”, disse João.

Investimento

Quem quiser começar no esporte precisa de pelo menos uma bicicleta de marcha com bons amortecedores e que não seja tão pesada. O investimento inicial pode ser de até R$ 1 200,00. Assim, o iniciante descobre se é esse esporte mesmo que quer praticar,  para só depois fazer um investimento maior. Uma bicicleta bem arrojada e pronta para as trilhas pode custar até R$ 20 mil.

“Quem ainda não pratica o esporte precisa descobrir aos poucos e não fazendo investimentos direto. E também não dá para começar pedalando nas trilhas direto, inicialmente é preciso buscar resistência física”, disse Jorge Adriano.

Das trilhas de moto para a bicicleta

Romildo Vieira Turler, 32 anos, há três anos estava com 115 KG, mas não era só o aumento de peso que incomodava o comerciante, as trilhas de moto, esporte que praticava há mais de 5 anos já não tinham o mesmo prazer.

“Na moto estamos sempre em alta velocidade, os tombos são bem perigosos e o pior é que bebemos e não praticamos nenhum tipo de exercício. Já estava me sentindo mal e foi aí que encontrei no pedal minha mudança de vida”, comenta Romildo.

Com 25Kg mais magro, Romildo nota que outras coisas mudaram também na sua rotina. A resistência física ficou melhor, não consome nem cigarros e bebidas mais. A disposição para tudo ficou diferente.

“Hoje faço a minha higiene mental na bicicleta todos os fins de semana. Na bike entro na mata, aprecio a natureza e sempre encontro animais. Minha resistência física melhorou tanto que costumo andar 96 Km nos fins de semana sem sentir nenhum problema físico. Recomendo isso pra todo mundo”, finaliza Romildo.

Melhores locais para trilha no Caparaó:

- Cachoeira do Buracão que fica a 34 Km do centro de Guaçuí. O local só tem acesso através de uma trilha fechada, o paraíso é pouco explorado por moradores da região.

- Cachoeira da Fumaça, em Alegre. De Guaçuí até o local são 25 Km. Tudo feito por estradas alternativas e na mata fechada.

- Do distrito de Mundo Novo, em Dores do Rio Preto, até Pedra Rocha, em Irupi. São 74 Km entre um município e outro. Os ciclistas passam principalmente pela estrada parque, ainda de chão, que liga os municípios.

- Uma outra dica é a antiga estrada de ferro que liga Guaçuí a Alegre. O percurso é bem íngreme e feito com 13Km.

Equipamentos que não podem faltar:

- Capacete, sapatilha apropriada para o pedal, luva, farol, bicicleta de marcha, frutas e água. O ciclista antes de sair precisa verificar o  guidon e ter a bicicleta sempre em manutenção constante. O básico é conhecer um pouco de troca de pneus e conserto de corrente. No mais é só pedalar...

FONTE: A GAZETA